正月家族イベント。ツインリンクもてぎ「花火と音の祭典」。 想像以上に良かった! 双子様も大喜びだった。 来年もアリだな。午前中はロードワーク。 200Wキープでひたすら走る。 4時間200Wキープ、キツかった。 123km / 4h15m 210W / 2956kJロードワーク、益…
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