2日間完全休養。宇都宮CX、何だかいつも以上に疲労した。 2日開けてようやく練習開始。ローラー60分。 270W/5m･250W/5m×4本 40min 30-30×5本 5minまあまあ踏めた。 疲労はそこそこ抜けた感じ。週末はシクロクロス東京エリート。 自分より速い人しか居ないレ…