30-30×10本×2set1set 380W / 200W 100rpm 2set 420W / 200W ダンシング2set目、心拍98%まで上がり、後半5本は目がチカチカした。 ヤメようと思いつつも、何となく負けたくない気分に駆られて完遂。終わった後は息苦しかった。50分 271W 739kJお疲れ様でした。