朝ローラー 1h23m 38.8km 1083kJ雨につき外練ナシ。 気温高めの雨だが、病み上がりにつき止めとく。 家族4人で朝ご飯後にローラー。 Zwiftイベントに参戦。8時半スタートのレース、37人エントリー。 60分くらい高強度で走りたくエントリー。 予想通り、早々…