おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-06-08から1日間の記事一覧

歩き

休息。だけど、今日は15000歩。 相変わらず歩き回る(仕事で)。 社内にママチャリがあったらと思う。しかし、よく歩くことが、自転車脚に対しては、リカバリーになっている感じもする。 明らかに今朝よりも足取りは軽い。レースに向けた良いリカバリーだな。