朝練withコバヤシ 45.5km 1h22m 1100kJ 271W8.5km 15min 243W 19.5km 34min 295W 8.2km 15min 252W 3.8km 9min 272W湿度高い。 汗だく。コバヤシ、前半元気ナシ。 牽きが甘い。もっとゴリゴリ牽かないと。 後半、スプリント後から元気。 上りの牽きが強い。 …