自走MTB練 2h05m 42.9km 1290kJ5時半目覚まし、起きれず。 昨日のロング走の疲労。 二度寝して7時起き。 チャチャッと朝ごはん食べ、8時スタート。自走で出る。 朝日峠、電波塔上る。 尾根線トレイルと弓弦トレイル下る。 久々のWildBoarsジャージ。 これ好…