おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-09-01から1日間の記事一覧

新記録

8月の記録。 MTB 132km 6h53m ロード 812km 27h57m ローラー 686km 18h53m ーーーーーーーーーーーーーーーー Total 1,630km 53h44m 減量目的で、とにかく乗った。 消費カロリー、39,300kcal。 脂肪量に換算すると、5614g。 体重5.6kg減ってりゃ良いんだが、…