おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-09-11から1日間の記事一覧

最軽量

練習ナシ。今朝の体重、65.4kg。 朝方体重65kg台突入です。今週日曜日いっぱいまでは減量を意識する。 で翌週土曜日のCJ妙高に備える。 今シーズン最軽量でレースに臨む。 2ヶ月で5kgほどの減量。 筋力は極力落とさないようにも意識した。 なのでパワー低下…