おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-10-13から1日間の記事一覧

回復治療

レース前のメンテナンス。いつもの腰周りに加え脚全体。 エアで脚全体を加圧。 これ、とても気持ち良い。 自宅に一台欲しい。 プラス、マッサージと電気治療で。明日は富士見。 8週連続の4週目。 鬼門の富士見で良い結果を!