今日から仕事初めです。レース明けだが、そんなに怠くはない。 イマイチなレース内容だったし。仕事はまあまあな走り出し。 今回の休み明けは、比較的スローな感じだ。 初日だし早く上がり、久々にジムへ行く。筋力トレーニングです。 大腿四頭筋、下腿三頭…
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