●MTBドーロ練 2h58m 62km 2200kcal 1470mUPMTBドーロ練、コバヤシが釣れた。 エースとタイマン練習。小町スタート。 朝日上って権現までトレイル走。メインメニュー、50分走。 半田〜グルッと板敷方面〜フルーツライン。 アップダウンこなしながらローテーシ…