●MTBドーロ練 2h08m 57km 1700kJ 245W ●夕方ラン 37min 6.7km 430kJ天気予報の嘘つき! 気温上がんねーし、雨降るし。 ズブ濡れ、手は悴む、寒い! とりあえず、石岡周回とショート周回走り、1本上ってトレイル1本下った。 手が悴んで痛いから、これで終了。…
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