●朝ローラー 30秒インターバル×20 40分 534kJ 240W●夜ローラー 1分インターバル×10 42min 555kJ 256Wインターバルな日。 ローラーでの1分モガキ、なかなかキツいな。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。