・ロード朝練 1h04m 37km 780kwJ 芳賀ミドルコースをマッタリ。 途中小雨に降られ、一時止んで最後にガッツリ降られた。 汗だか雨だかわからんから問題ナシ。・夜ラン 0h42m 7km 460kJ 近所の公園までジョグ。 公園内でクロスカントリーラン。 遊歩道、階段×…

クラス：フルクラス 距離：Swim 1.2km Bike 12km Run 8km 結果：総合 5位/39人 40歳代 1位/13人 2013XTERRA丸沼依以来のオフロードトライアスロンです。 XTERRAが北海道に行ってしまったりで、実に5年ぶりのトライアスロン参加となる。 自転車競技は続けてい…