おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2018-09-09から1日間の記事一覧

朝ロードワーク

・ロード 2h10m 59km 1285kJ 軽めにロードワーク。 小町から権現周り石岡周回へ。 フルーツラインから湯袋風返し峠を上り筑波スカイラインで小町へ。 パワーメーター見ないでテキトーに走るのは楽だな。双子娘昼寝の間にバイクのメンテ。 汚れなロードバイク…