朝ローラーやってから会社へ。4時半起き、10分ほどヘタレ自分と格闘したのち、何とか打ち勝った。 最近、ヘタレ自分と格闘すること多し。いつものインターバル含め45分。 最初の5本はパワー低めも掛かりが悪い。 のち5本やり切ると、かかりが良くなる。 ラス…