●MTB練 2h06m 36.5km 1600kJ 249W 珍しくセルフィー。 一昨日の雨、思いのほかよく降ったようでスリッピーだった。 なので、荒らさないように下る。 ドロッパーポスト、戻り素早く良い。 レバー位置はグリップすぐ横にする必要アリ。 レースで無くても良いか…