ゴウダ練、レースシーズンに向けて本格化！●朝練 MTBゴウダ練 3h35m 75km 2800kJ 1300mUP 今日はハッシーお休み。 7.5kmのハードコースで周回練。 3人×2ローテ=6周回。 ゴウちゃん、ツジポン、自分の順に1周全牽きする。堪らなくキツイ！ 全牽きもちろん、ゴ…