2週間に1度の治療院へ。慢性的な腰痛、無くなった。 週2の体幹トレーニング(昼休み)の成果か？ 治療院の先生にも状態良いと言われるまでに。 自分でもカラダの状態は、今一番良いと実感がある。減量はボチボチ。 しかし、さほど気にしておらず。 自分比、例…