路面ウェットだけど朝練。いつものように4時半起き。 外練(MTBドーロ練)にするか内練(ローラーCHRISCROSS)にするか迷う。 強度の高い外練をチョイス。●朝練 MTBドーロ練 Superfly号 1h08m 32.5km 1034kJ 270W 雨上がり、路面ウェット、北風強し。 今日も周回…