おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-06-17から1日間の記事一覧

35歳を過ぎたマスターズ選手なので・・・

2日間遊び明けはカラダ怠怠。 昨日は毎日ライドをサボってしまったんで、今日は乗ります。 会社近くのH賀町付近でMTBドーロ練。 ・距離 40km ・時間 1h20m ・NP 262W ・TSS 110 昨日ほどではないも風強し、向かい風区間多々。 難しい事は抜きにして、NPを下…