おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-07-13から1日間の記事一覧

MTB不愉快練

MTB練 ロード&トレイル ・距離 60km ・時間 2h43m ・NP 233W ・TSS 175 ・Work 1990kJ練習後 CTL:101 TSB:-9早朝練、10時帰宅目標。 自走じゃなくクルマで現地へ。 朝日峠、電波塔上りトレイルへ。 が、トレイルは思いのほかスリッピー&蜘蛛の巣地獄。 …