週末朝練。ゴーダ練予定だったが、雨予報で事前中止。 つくば界隈は曇り予報だったんで、早朝練へGO！ MTBドーロ練は疲れるんで久々にロード練。ロード練 ・距離 89km ・時間 3h04m ・NP 220W ・Work 2110kJ ・TSS 177 走り出して40分、雨が降りだす。 蒸し…