おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-08-01から1日間の記事一覧

不調期

今朝もロード朝練。・距離 43.6km ・時間 1h22m ・NP 231W ・Work 1040kJ ・TSS 87今週は調子イマイチ。 明らかに疲れているな。 会社帰りの道中、強烈な睡魔に襲われながらの帰宅。 最近、気持ちにカラダがついて来ないな~。 7月の記録 ・距離 1269km (40.…