おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-01-18から1日間の記事一覧

シクロクロス練

雪or雨降る前に。 今日はこっちのバイクで。30分走×2本。 1本目、芝生エリア+山エリア×4周。 2本目、芝生エリア順走逆走×10周。所々マッド、良い感じの練習コンディション。 先週よりはだいぶ乗れるようになったっぽい。ちなみに山エリア逆走すると、ツヅラ…