ゴーダさんと娘さん2人、我が家にお泊まり。 MTB練、取り急ぎガッツリだった。 拠点で単騎のイシカワさんを拉致。 ゴーダさん、2000m上るぞ！と言う。 終盤、SSなクニイさん登場。 一緒に2本下る。■MTBトレイル練 Distance：53.3km Time：3h40m Work：2600kJ…