おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-05-22から1日間の記事一覧

ZWIFT練

在勤前にZWIFT練。フリーライドからのインターバル。 40-60sec×10本。1h04m / 222W / 67TSS明日は雨予報。 ZWIFT練ですかね〜?