2020-08-21から1日間の記事一覧

ご近所朝ラン＆ウォーク

30分ほど。近所の森の中とコストコの周り。走って歩くを何となく。一昨日のトレランで筋肉痛だったり。おまけに軽い腰痛も。なので軽〜くラン＆ウォーク。