朝練、CXロード練。 1h06m / 35km / 268W / 1020kJ / 91TSS 里山学校スタート、板敷大増交差点折り返し。 昨日サボリだっから今日は強度高めライド。 脚止まる区間ないからキツイわ。今日は在勤。 最近、月曜日はもっぱら在勤。 特に意味はないけど。 明日は…
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