おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-11-23から1日間の記事一覧

シクロクロス練

幕張クロス以来のシクロクロス。一応全日本に出るので感覚を取り戻すべく。 久々のBZTに走りに行く。 良い天気や! 7:30くらいから走る。 芝コースと山コースを繋ぎ、7分半/周程度。 2周慣熟、5周回、3周回と走る。 エア圧を1.8barから1.7、1.6、1.5と落とし…