おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

MTB

バイク入れ替え

練習ナシ。6時半出社の定時上がり15時半。 直でOTRへ向かい、新型BOONEを預ける。 何でもシクロワイヤードのインプレに使うとか。 ゼンメー氏による、シクロワイヤード撮りがそのうち載るだろう。BOONEと入れ替えで、TOP FUELさんが戻ってきた。 前後ロック…

8週間

お疲れモードです。8週連続9レースをこなした。 MTBとシクロクロスがオーバーラップする季節から、MTBが終わり、シクロクロスへシフトする季節。 なかなかハードだったが、MTBはエリート残留を決め、シクロクロスはJCXシリーズを幸先良い形でスタートした。#…

JCX第3戦さがえ(UCI-C2) レースデー

23位完走。 賞金3500円には3歩届かず。 台風22号の影響で大雨。 こんな感じの こんな感じに仕上がった。超絶泥レース。 パンクして順位落としたけど楽しかった。 が、後片付けが大変だから、もうお腹一杯。 しばらくはドライレースがしたいな。さてさて、こ…

Coupe du Japon MTB(CJ-1) 深坂自然の森

場所 :山口県下関市 深坂自然の森 クラス :Men Elite 結果 :19位 / 40人 -2Lap 機材 バイク :2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE メインコンポ :SRAM XX1 タイヤ : 前 SCHWALBE ROCKET RON 1.5Bar 後 SCHWALBE DIRTY DAN 1.7Bar 台風21号により全国…

終わりと始まり

ローラーやるつもりで早く(でもないか)帰ったが、訳あってDNS。MTBシーズン終わりと同時に、シクロクロスシーズンが本格的に始まる。 なので明日からまた頑張ろう!まずは朝夜ローラーから。

下関遠征終わり

下関3日目。と言うか今日は宇部市。 昨夜の欠航から気分一新、ノンビリすることに。朝、珍しく6時半まで爆睡。 ウダウダした後、朝風呂入りに。 平日につき、貸し切り状態。 泳いでないけど泳げそう。 朝食バイキング。 レース後だけど多め、一応炭水化物少…

CJ-1 深坂自然の森 レースデー

下関2日目。 ホテルの朝食バイキングからスタート。 比較的ガッツリと。 今回の相棒Tantoさんにバイク1台+ホイール2セット積み、会場へ。 ちなみに雨は降っていない。 何とも奇跡的な天気。 結局、エリートレースで少し降ったくらいで済むと言う奇跡。 各所…

CJ-1 深坂自然の森 試走デー

MTB

関東は雨。 山口宇部到着。天気は曇り。 見慣れない地名。 山口県、初上陸。 肉釜玉うどん。 下関じゃ人気店らしい。 美味しかった。レース会場到着。 深坂自然の森。受付に行く途中、XTERRA仲間と遭遇。 共に30歳年代争いをしていた早川さん! 同い年、XTER…

2周連続

MTB

パッキング終了。下関遠征。 明日明後日、またもや雨。 てか台風上陸前。 数年前の勢和多気を思い出す。 帰りの便が飛ばずに新幹線で帰った。 今回、飛行機飛ばなかったら帰れないな。2週連続泥レース確定! 輪行遠征で泥レース、マジありえない(涙) 楽しみ…

Coupe du Japon MTB CJ-1 富士見パノラマ

場所 :長野県富士見町 富士見パノラマリゾート クラス :Men Elite 結果 :40位 / 67人 -1Lap 機材 バイク:2018 TREK Top Fuel 9.8SL Project One メインコンポ :SRAM XX1 タイヤ:SPECIALIZED FAST TRACK 2.1 1.6bar 終始雨、且つ低温化と言う、難儀なコ…

CJ-1下関に向けて

MTB

輪行する上でSuperflyさんで行くことにした。 最終戦の相棒は、あなたで決まりです。パーツ類はレース仕様そのまま現存。 TopFuelさんとは、ホイール規格が前後輪共に合わない。 なので、タイヤは移植したいが時間ないので、これも現存のまま。 まあRACING R…

CJ-1 富士見 レースデー

泥レース。ずーっと雨、気温10℃くらい。 超絶泥試合だった。 40位、-1Lap。 完走届かず、残念。帰って、双子様お風呂入れ、寝かしつけ。 そこから片付け&バイクメンテ。 ヘッドセット、BBを洗浄&グリスアップ。 来週の下関遠征の準備まで辿り着けず・・・とりあ…

CJ-1 富士見 試走デー

MTB

本日試走デ-。6時半発。 中央道激空きで10時着。 クッチー、コバヤシの到着待たず試走へ。 天気、曇り。 コンディション、セミマッド。 タイヤはファストトラックで。2周回走る。 特に問題ナシ、セミマッドもフル乗車。 一旦戻るとコバヤシ到着。エア圧を前…

連戦も連戦

うすうす分かっていたが・・・8週連続レースになってもーた! ・9/23(土) CJ-1 妙高杉ノ原 済 ・9/24(日) 茨城CX#1 うぐいすの里 済 ・10/1(日) CJ-1 白馬 済 ・10/9(月) 茨城CX#2 取手 JCX#1/UCI-C2 済 ・10/15(日) CJ-1 富士見パノラマ ・10/22(日) CJ-1 深坂自然の…

MTB→買い物→CX試走

MTB朝練 1h42m 24km 1027kJ 211W TopFuelさんに慣れるため。 まだ若干しっくり来ないとこがあって。 上りも下りも練習出来るトレイルで繰り返し走行。 砂利道や舗装路も混ぜ込んで。 トレイル上りは、来週の富士見想定な感じかな。9時半前に帰宅。 10時前に…

Coupe du Japon MTB 白馬マウンテンバイク大会

場所 :長野県 白馬スノーハープ クラス :Men Elite 結果 :30位 / 67人 -2Laps 機材 バイク :2018 TREK Top Fuel 9.8SL Project One メインコンポ :SRAM XX1 CJシリーズ連戦。 双子様運動会からの白馬遠征。 5:30起きで試走準備。 早朝気温5℃ほど。 6:30…

CJ-1 白馬 レースデー

エリートクラス 30位 / 67人出走 -2Lapsスタートからの1stクライムで失速→出遅れ。 「今日は調子悪い感じだな〜」と感じつつ、耐える走り。上り復調、シングルトラックのリズムも掴め始めて巻き返す。 着々と順位を上げ、アゲアゲだったが、4周目終わりに直前…

2017 CJ-1 Coupe du Japon CJ-1 妙高杉ノ原Stage

日時:2017/9/23 天気:晴れ 場所:新潟県 妙高杉ノ原スキー場クラス:Men Elite 距離:4.0km×7Laps=28km順位:29位 / 58人 タイム:-2Laps (54分くらい)使用機材 ・バイク 2018 TREK Top Fuel 9.8SL PROJECT ONE ・Fサス Fox Factory 32 Float Step Cast ・…

疲労の代償

当たり前の疲労感。41歳のジジイが、2日連続でガチレースに出れば、疲労もしましわ。 意外にカラダが動く2日目だからこそ、以後のダメージがデカイ。まあ2日間頑張った甲斐あって、どちらもそれなりに良い結果ではあった。 妙高ではエリート最高位の20位台に…

CJ-1妙高杉ノ原

エリートクラス、29位。7周回のレース。 アリ君とっても速く、ラップも短く-2Lapでした。 疲労感はあったが調子はまずまず。 最近時、遥か前を走っていた、DECOJA勢と争えて楽しかった。来週は白馬。 保育園運動会につき、またもや当日朝イチ試走(涙) 仕方ナ…

試走デー

MTB

CJ妙高です。が仕事です。 仕事と家庭事情で休み取れず。 午後半休取って家庭の用事。 用事まで時間あるんで、試走する。と言っても地元でね。 上ってセンゲン下る。 2本目上りは刺激入れ。弓弦林道 8m08s 5.1W/kg(337W)なかなかの好タイム。 フルサスで1.8k…

久々レース

今週はレース週。全日本MTB以来、2ヶ月ぶり。 土曜日、CJ後半戦、妙高。 日曜日、シクロクロス開幕戦、茨城。どちらも楽しみだな。夜ローラー 60min 832kJ 243W30分フリーで回した後、30分メニュー。 インターバル×12本。 土曜日レースなんで、明日まで。

29er FS

人生初の29erフルサスバイク。 2018 Top Fuel 9.8 SL PROJECT ONEシートステイがボッキリ折れたSuperfryの生まれ変わり。 Procaliberと悩んだ末に、TURNER FLUX 26er以来のフルサスバイクをチョイスした。来週のレースに投入したく、小雨降る中だが、シェイ…

インターバル練

MTB

MTB練 3h15m 36km 1460mUPカズ兄より召集。 ノース夫妻と自分の4人集まる。妙高前にインターバル入れたいとのこと。 この間作った、周回で実施。 登坂3〜3分半ダッシュ、下り含めて4分レスト×5本。#1 3m02s 401W(6倍) #2 3m14S 380W(5.8) #3 3m15s 377W(5.7)…

インターバル練

MTB

単独MTBインターバル。6時スタート、眠い! 51.8km 3h09m 2090kJ 236W ふじがみ付近で上り3分半、下り1分半のインターバル×10本。 51m27s 155/189bpm 4.1W/kg 2本目でツラかったが、何とか完走。 関東平野一望。 インターバル後、コーラ休憩。インターバル後…

ドーロ練

MTBドーロ練ちょいトレイル 65km 3h00m 2080kJ 242W小町から青年の家に上り、トレイル下って半田へ。 半田林道(砂利)のアップダウンを経てトレイル下る。 フルーツラインに出て、上曽峠、湯袋峠、風返し峠、朝日峠を経て小町に戻る。上曽峠は4.4倍くらいで追…

朝夕2部練

朝ローラー 1h10m 935kJ 夕方MTB 1h40m 1125kJ朝は雨足強く、zwiftローラー。 100kmのイベントに参加したが、突然後輪が縦振れしだし、変動デカくてヤメた。 45km走ってDNF、残念。夕方と言うか、双子様昼寝の間にトレイルへ。 クルマで20分、近いって素晴ら…

後半戦

4レースエントリー。9/23(土) CJ-1 妙高杉ノ原9/24(日) 茨城シクロクロス第1戦 うぐいすの里10/1(日) CJ-1 白馬10/9(月) 茨城シクロクロス第2戦 小貝川 UCI-C2 MTBとシクロクロスがオーバーラップする時期がやってきた。 大変だな。来年度のエリート残留は5…

長い周回

MTB

今日はMTB周回。舗装路、トレイル、林道の長い周回(710mUP / 26.5km)×2周。 2周回、そこそこペースでノンストップ。 #1 1h24m #2 1h19m トレーニングライド後、久々の浅間左へ。 アプローチのトレイルの藪がすっかり一掃され、走りやすくなってた。 おかげで…

MTB&ロード

今日から双子様は保育園。保育園にお届け後に練習。 ロードで出るも、早々にパンクし、モチベーションダウン。 帰ってMTBにシフトする。 山までクルマで行き、弓弦周回。 舗装路170mUP、シングルトラック下り。 これ×4周回。 #1 14m35s #2 13m51s #3 13m33s …