おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

MTB

MTB&ロード

今日から双子様は保育園。保育園にお届け後に練習。 ロードで出るも、早々にパンクし、モチベーションダウン。 帰ってMTBにシフトする。 山までクルマで行き、弓弦周回。 舗装路170mUP、シングルトラック下り。 これ×4周回。 #1 14m35s #2 13m51s #3 13m33s …

MTB&ローラー

自走MTB練 2h05m 42.9km 1290kJ5時半目覚まし、起きれず。 昨日のロング走の疲労。 二度寝して7時起き。 チャチャッと朝ごはん食べ、8時スタート。自走で出る。 朝日峠、電波塔上る。 尾根線トレイルと弓弦トレイル下る。 久々のWildBoarsジャージ。 これ好…

第30回全日本マウンテンバイク選手権大会

日時:2017/7/23(日) 天気:曇り 場所:長野県富士見町 富士見パノラマリゾート クラス:Men Elite 距離:4.46km×6Laps=26.76km 順位:50位 / 81人 タイム:-2Laps 使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE ・フォーク 2017 FOX Factory 32…

粋な計らい

MTB練 60km/3時間 1500mUPカミさんの実家に行く予定。サクっと練習終えて、午前中にカミさん実家に行こうと考えてたら、双子様に、 「電車とタクシーで行くから、ま○とは後からクルマで迎えに来い。」 と言われた。 そんなに焦って、練習して来なくて良いらし…

Coupe du Japon MTB CJ-1 たざわ湖

全日本のレポートじゃなく、田沢湖のレポート。 日時:2017/7/17(月) 天気:曇り 場所:秋田県仙北市 田沢湖スキー場 クラス:Men Elite 距離:4.6km×5Laps=23.0km 順位:38位 / 44人 タイム:-2Laps 使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT O…

全日本MTB選手権 レースデー

50位 -2Lap今の状況では想定通りの結果。 寝不足、風邪っぴきではこんなもん。 終始苦しかったが、応援してくれる方々、サポートしてくれる仲間、快く送り出してくれる家族に後押ししてもらい、ショボいなりにも頑張りました。後半戦はもっと前を走るつもり…

CJ-1 田沢湖 レースデー

昨日、試走出来なかったんで、今朝に試走へ。 シングルトラック多めのコースを3周回。 予想通り、超楽しい、好物のコースであった。 コンディション的に手持ちのドライタイヤでは上りがキツイと判断し、 ・フロントはサイドノブ高めのROCKET RON ・リアはリ…

CJ-1 田沢湖 試走デー

MTB

7年?8年ぶり?の田沢湖。シングルトラックばかりの楽しいコースのイメージしかない。 試走するのが楽しみである。が、こんな時に限っての悪天候。 田沢湖近辺に、大雨洪水警報が発令するほど。 よって11時くらいに早々にコースクローズしてしまった。なので…

MTB二部練

MTB

52km 2h10m 1430kJ朝から暑い。 がMTB練。 が昨日走り過ぎて怠い。裏不動尾根トレ弓弦×2周。 がトレイルが楽しくなく、1周でヤメ。 石岡ループ(舗装のみ)にシフト。 流して走り、ラストのフルーツラインは坂道インターバルしながら。10:30に帰宅し双子様とMT…

Coupe du Japon MTB CJ-2 妙高杉ノ原Starge

日時:2017/6/25(日) 天気:雨 場所:新潟県妙高市 妙高杉ノ原スキー場クラス:Men Elite 距離:4.1km×6Laps=24.6km順位:9位 / 26人 タイム:1:14:25 +11:54使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE ・フォーク 2017 FOX Factory 32 Float…

MTBドーロ練

MTBドーロ練 81km 2h58m 2134kJ単独練。 カズ兄練に誘われたが、登坂インターバルな気分ではなかったんで。MTBで自分なりのメニューを。 ・石岡Loopで60分走 ・フルーツライン往復でインターバル(12本) ・上曾峠HC、15分くらい ・湯袋峠HC、60sインターバル(…

前半戦ランキング

MTB

練習ナシ。まだお疲れ模様。 妙高のレースは、久々に脚攣ったし。 そんな中、今日は16000歩超え。 社内チャリがホント欲しいわ。エリートランキング34位。 イトウさんランキングによるところ。#1 CJ-U 八幡浜 16P #2 CJ-1 富士見 1P #3 CJ-1 一里野(XCTT+XCO…

Coupe du Japon MTB XCC & XCE in Maebashi CJ-2

ようやっと先週の前橋レポート。 連戦だとかなわん。==============================日時:2017/6/17(土) 天気:晴れ 場所:群馬県前橋市 グリーンドーム前橋BMXコースクラス:Men Elite 距離:1.18km×13Laps=15.34km順位:6…

CJ-2 妙高杉ノ原 レースデー

3:00起きで妙高強行。7:20着、8:00までの試走に間に合い、2周+α走る。 もう少し走りたかったが時間切れ。レース、雨が本降りへ。 先週、カズ兄に「もっと行けるハズ」と言われたんで、最初から追い込んで行く。 いつも追い込んでるだけど。 後半、足攣ってちょ…

Coupe du Japon MTB 白山一里野温泉(CJ-1) XCO

ようやっと一里野のレースレポート。日時:2017/6/11(日) 天気:晴れ 場所:石川県白山市 一里野温泉スキー場クラス:Men Elite 距離:4.15km×6Laps+Startloop2.7km=27.6km順位:42位 / 66人 -3Laps使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE …

CJ-2 前橋XCE レースデー

前橋2日目、XCエリミネーター。予選TT、10位/29人。 1回戦、1位/4人で勝ち抜き、16位以内確定。 2回戦、オガに次いで入るも、テーブル上りでミスって最後尾へ。 巻き返せずに敗退。 敗者8人中2番手の予選タイムだったため、最終結果は10位。27P獲得。 前日XC…

CJ-2 前橋XCC レースデー

先週のXCTTに続き、今日はXCC。クロスカントリーショートサーキット。 シクロクロスのようなコースで、エリートクラスは40分走。22人エントリー。 2ndパック3人で先頭パックを追う。 1ミス犯し2ndパックから離脱。 単独6位でフィニッシュ。 ヤマニシ、全然牽…

Coupe du Japon MTB 白山一里野温泉(CJ-1) XCTT

日時:2017/6/10(土) 天気:小雨 場所:石川県白山市 一里野温泉スキー場クラス:Men Elite 距離:2.1kmくらいタイム: 7:40.22(+0:59.09) 順位:17位 / 24人使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE ・フォーク 2017 FOX Factory 32 Float …

チーム成績

MTB

朝夜ローラー 1h35m 1336kJ朝40分、インターバル系。 夜55分、メディオ系。ローラー、つまらんけど手軽。 Zwiftだから何とか出来てる感じだ。**********************MTBシーズンも半分くらい消化。 tours.netエリート勢の成績。 CJ-U…

CJ-1白山一里野 レースデー

42位 / 66人 -3Lapもう1周行けるハズが切られた。 足切りタイムより早く切られた模様。 残念。 スタート後の激坂でスリップダウンし、痛恨のドベになってしまう。 そこから追い上げ、何とかここまで。まあまあだったかな。

CJ-1白山一里野 XCTT&試走デー

あまり好きでない石川県一里野。朝3:40に出発。 双子様はパジャマ寝たままクルマに乗せる。 途中、朝ご飯食べ、休憩1回を経て、11時着。 560km、毎度毎度遠いわい。現地、小雨です。 さっさとXCTTの準備して、登坂でダッシュしてアップ。XCTT(クロスカントリ…

MTB周回

MTB練 57km 3h00m 1510mUP今日も早朝MTB練。不動半田周回×2周。 7時前にスタート。 今日は主に登坂区間でタイムを取りながら走る。 よって、それなりに追い込みながら。不動 舗装路上り #1 15m30s #2 14m19s展望公園 トレイル上り #1 4m26s #2 4m30s電波塔 …

Coupe du Japon MTB 富士見パノラマ(CJ-1)

日時:2017/5/28 天気:晴れ 場所:長野県諏訪郡富士見町 富士見パノラマスキーリゾートクラス:Men Elite 距離:4.3km×8Laps=34.4km順位:53位 / 81人 -3Lap (1:19:14)使用機材 ・バイク 2015 TREK Superfly 9.9SL PROJECT ONE ・フォーク 2017 FOX Factory…

CJ富士見 レースデー

CJ富士見、エリートクラス 4.3km×8Laps=34.4km53位 / 81人 -3Lap 獲得P 1P1時間20分くらい走るも-3Lapの53位。 スタート直後の落車に巻き込まれ、遅れを取ったが、その後の走りは悪くなかった。 けれど、1Pしか獲得できない順位で足切りだった。 走りが良く…

CJ富士見 試走デー

試走 21.8km 1h32m 1065kJ朝6時過ぎに出発。 圏央道で八王子経由中央道で。 順調だったが、小仏トンネルで事故発生し渋滞にハマる。 これが無ければ9時半着だったが、いつになく早い10時半過ぎに富士見着。 事故って渋滞巻き起こしたヤツ、毎度思うが、免許…

MTBロング練

MTB練 83.7km 4h24m 3026kJ 1982mUP自宅から自走。 小町の里でトイレに寄り、ブタ小屋経由で尾根線トレイル→ボブスレーと下る。 ここまで24km弱。 ここからいつもの28.5kmループ×2周、なかなかハードだが、今日は3000kJ目標なので走る。イチゴ交差点からいつ…

MTBロング

MTB練 65km 3h35m 2460kJ 1750mUP早朝スタートしたく単独練。 インターバルは平日にやるとして、今は減量すべくロング走。 ルートを考えるのが面倒なんで、先週同様の29km周回×2と、脚があったら+αな感じで。 1周/時間半チョイを連続2周。Lap1 1:34:35 Lap2 …

散々なGW

MTB練 59.3km 3h11m 1570mUPニンニク点滴と睡眠の甲斐あって復調。 朝5時に目覚め、練習周知したが誰も釣れなかったんで、早々と練習に出る。 7時スタートでロング走。 舗装路、トレイル、林道をつないだ約30km周回×2周。 Stagesの電池切れによりパワー未計…

CJ-1びわ湖高島 レースデー

DNF昨夜発熱、朝は何となく回復傾向も微熱あり。 何とか走れそうではあり、レース参加。39番召集5列目に並びスタート。 当然の如く上りにキレはなく遅れ気味。 さあこれから本格的に上り開始って所で脚が空転! チェーンがプチッーンと切れた。おしまい。 1…

CJ-1びわ湖高島 試走デー

CJシリーズ第2戦、びわ湖高島です。滋賀県高島市(琵琶湖近く)、朽木スキー場です。 昨夜21時につくばを発ち、24時まで走り、新東名遠州森町で車中泊。 朝は6時前に再スタートし、のんびり10時着。 の予定が、小牧で金持ち同士の事故(ポルシェカイエンvsレス…