おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

Mountainbike

Coupe du Japon MTB 京都美山STAGE

日時 2023.10.29(日) 場所 京都府南丹市 美山大野ダム公園 天気 雨 / 晴れ 13℃ クラス ELITE Men 距離 3.0km × 9Laps = 27.0km 結果 22位 / 46人 -3Laps RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/10/20231029_kyotomiyama_result.pdf ・Bi…

Japan Mountain Bike Cup 2023

日時 2023.10.15(日) 場所 静岡県伊豆の国市 伊豆MTBコース 天気 晴れ 18℃ クラス ELITE Men 距離 4.10km × 7Laps = 28.70km 結果 26位 / 41人 (DNS:1人) -4Laps RESULTリンク https://www.wsresult.com/Results/2023/20231022_01/EDXCResult01.pdf ・Bike …

2023 Coupe du Japon 白馬岩岳大会

日時 2023.9.3(日) 場所 長野県白馬村 白馬岩岳MTBパーク 天気 晴れ 34℃ クラス MEN ELITE 結果 34位 / 63人 -2Lap RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/20230903iwatake_results-min.pdf・Bike 2022 TREK Procaliber 9.5 ・Compon…

2023 第36回全日本選手権(XCO)

日時 2023.7.9(日) 場所 長野県富士見町 富士見パノラマリゾート 天気 曇り 26℃ クラス ELITE Men 結果 48位 / 81人 -3Lap RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/07/20230709ncs_results-min.pdf ・Bike 2022 TREK Procaliber 9.5 ・Co…

Coupe du Japon MTB CJ-1 白山一里野

日時 2023.6.11(日) 場所 白山市 白山一里野スキー場 天気 雨 **℃ クラス ELITE Men 結果 27位 / 56人 RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/20230611hakusan_results_min.pdf ・Bike 2022 TREK Procaliber 9.5 ・Components SRAM X…

New Procaliber

昨日今日と530練。昨日、530練MTB平沢。 1h34m / 21km / 249W / 1090kJ / 124TSS ナベ、ヨシオカ、ムラマツと4人。 New Procaliber シェイクダウン。 Procaliber 9.6 (2022-2023) XX1+FOX 34SC仕様 旧Procaliberからフレーム入替え+FサスOH。 簡単に言うと、…

年末年始休みDay13 (最終日) 3種目

有休3日くっつけての年末年始13連休も最終日。 休みと言うのは早く過ぎるもので残念過ぎる。最終日のアクティビティ。 AXトレイルラン部⇒MTBライド⇒常総スイム。MTBライド前にトレイルランやりたいと要望あり。 何だかんだと6人も集まった。 の前にカミさん…

年末年始休みDay11 コスギくんアテンドライド

雪入山しか知らないコスギくんを、諸々案内するライド。セイフー、トンネル上、オノゴエ、東城寺。 オールドスクールな29erでコスギくんは走る。 東城寺でバイク交換したら、現在のMTB(ハードテイル)に感動してた。 昔話やらしながら上りはまったり。 楽しい…

年末年始休みDay9 XTERRA練

XTERRA練習、第2回。ロングはまだキツイんでフルレベルで実施。 拠点は朝日展望公園駐車場に変更。 今回もMTB⇒TrailRun⇒Swimの順。● MTB 1周:8.2km/350mUPコース×3周回 展望公園⇒展望公園内⇒朝日峠トレイル⇒菖蒲沢⇒オノゴエ⇒展望公園 Lap1 0h52m 3人でコー…

年末年始休みDay8 夕方トレイルライド

カミさん仕事初め。 自分はまだまだ休みでスイマセン。午前、断捨離4日目、不要物廃棄。 クリーンセンターへ持ち込み。 N-VANに満載で向かう。 クリーンセンター、激混み。 受付はすんなりも、ゴミ捨てに長蛇の列が出来てた。 まあ20分ほどで済んだ。 ゴミ量…

年末年始休みDay7

単独トレイルライドへ。小町行ったらGyoさん来てたんで一緒に走る。 ふれあいの里近辺トレイルを案内。 テクニカルで超楽しい!2h47m / 29km / 1425mUP帰宅後、断捨離3日目、ロフトスペース。 双子娘の寝床になるため。 バイクケース×2やら布団やら出し、寝…

年末年始休みDay6

2023トレ活動開始。トレイルライド初め。 MTB Trail Ride 1h26m / 16km / 730mUPトレイルラン初め。 TrailRun 0h46m / 4.3km / 370mUPまったりライド&ラン。 ライド中、チャンプに会った。 30分ほどダベリング、楽しかった!今年もトレ活楽しみましょう!午…

年末年始休みDay4(大晦日)

大晦日MTBライド。アオキさんお誘い、アテンド役です。 スーミン、ぎょさん、ユタカさん。 (スーミン居ない!) 前日XTERRAロング練の疲れはまあまあ。尾根トレイル センゲン左 セイフー トンネル上(新ルート) 東城寺 EXステージ久々にハードテイル。 ハード…

年末年始休みDay2

単独MTBライド。XTERRAロングお試し練コースの試走。 小町スタート〜しばらく舗装路 権現山迂回ルート 石岡市内(と言っても信号ほぼナシ) 一本杉林道(八郷側)上り 稜線林道、沿いトレイル含む 風返し峠〜ちょいスカイライン ツキノオリ林道〜薬師古道 菖蒲沢…

年末年始休み Day1 煩悩スイム

昨日で仕事納め。 今日はフライングで年末年始休み突入。Day1 ・MTBトレイルライド ・煩悩スイム108ほん東京&神奈川方面から来客。 マツケン、ナカくん、トモさん、お初な2人。 計6人でトレイルライド。 平日なんでハイカーさん遭遇ゼロでスムーズだった。 …

第35回 全日本自転車競技選手権 MTB XCO

日時 2022.11.20(日) 場所 静岡県伊豆の国市 伊豆MTBコース 天気 雨 13℃ クラス ELITE Men 結果 19位 / 58人 (DNS:8人)・Bike 2021 SPECIALIZED Epic Evo Expert ・Tire F:Fast Trak / 1.4bar R:Fast Trak / 1.4bar予報通りの雨、しかも結構強め。 加えて…

全日本XCO試走day1

修善寺に向けて。5:30発。 圏央道⇒東名、小田厚に乗り損ねる。 平塚東から小田厚に乗り⇒ターンパイク⇒伊豆スカイラインで修善寺。 9:10頃、下の7-11に到着。 買い物して9:30会場着。10:00〜14:00試走。 アオキさん、ユタカさんとスタート。 目標、浄蓮の滝と…

Japan Mountainbike Cup (UCI-1)

熱海ウオミサキホテルからスタート。 一応、オーシャンビュー。 昭和なホテル、古いけど部屋は広くて良い。 早朝の展望露天風呂はサイコーだったが、ヤクザ屋さんっぽい御一行が居て、目のやり場に困った。 タトゥーならぬ入れ墨な感じだったんで。7:00から…

Coupe du Japon (UCI-3) くまもと吉無田国際

日時 2022.6.16(日) 場所 熊本県御船町 吉無田高原 天気 晴れ 25℃ クラス ELITE Men 結果 31位 / 45人 (DNS:1人)・Bike 2021 SPECIALIZED Epic Evo Expert ・Components SRAM XX1 / X01 ・Suspension F:34 STEP-CAST FACTORY 100mm R:RockShox SID LUXE S…

CJくまもと遠征 day2 レースデー

朝5:30起床、朝風呂入る。 6:30朝食。 部屋のテレビで混雑具合が映像でわかると言うので、見るとガラガラ。 が行ってみるとすでに混んでいて待ちが発生してた。クソシステムだな。 おかずひと通り、白米と高菜ご飯を食す。 食後は8:30までマッタリ。9:00にマ…

CJくまもと遠征 day1

久々の飛行機遠征。5:15自宅発、6:40頃羽田着。 駐車場ほぼ満車、立駐最上階へ駐車。 バイクケース2台運び苦戦、検査タイムロスなど、搭乗するまでにすでに疲弊。 9:50熊本空港着、こちらはスムーズに荷物受取り、レンタカーを取りに行く。 10:30頃、マツケ…

修善寺トレーニング

オーハシさん帯同者。 現地でトモさんとマツケンと合流。5:30、三郷南IC近くのファミマでオーハシさんと集合。 首都高渋滞、東名横浜町田前に大渋滞。 東名その後も渋滞なので、 厚木⇒小田原西(小田原厚木道路)⇒箱根峠(箱根新道)⇒亀石峠(伊豆スカイライン)で…

500ドーロ練

今日は単独500練。不動上ってスカイライン。 つつじヶ丘上って折り返し。 筑波山口へ下って平沢戻り。 キツくもなく緩くもないペースで走る。 比較的涼しかったが汗は出る出る。1h05m / 24km / 868kJ / 79TSS明日からは雨予報。 Zwiftにするか?雨でも外ライ…

MTBライド、双子娘ワクチン接種、桃スウィーツ

tours.net MTBライド。オーハシさん、サトシンさん、ミヤタさん、ハギー、TMR。 終始マッタリライド。 なので、最初の朝日上りと、終盤不動橋はペース上げた。 下り、エンデューロバイクなTMRに先頭譲る。 月ノ折、東筑波、XCドライレースタイヤで必死に食ら…

500練、意識高い系

500MTB朝練。 先週同様、イロリン、ナベと3人(ヨシオカは夜勤中)。 CJ石川一里野以降、ナベの意識が高い。 不動上り、不動橋、展望駐車場、どこも勝負をかけてくる。 ついこの前までは、すぐ諦めちゃう感じだったが、最近はホント粘り強い! チャレンジクラ…

MTBドーロ練、夜ランニング

短め朝練。 平沢スタート、MTBドーロ練。 ① 不動上り(260mUP) 284W / 18分 ② 不動峠~つつじヶ丘(250mUP) 301W / 20分 キツかった。 風返しから筑波山神社方面へ下り、平沢戻り。予報では今日も猛暑だからか、普段よりもローディ多かった。 いつも会う筑波学…

福島県人ライド

猛暑だけど↑に参加してきた。ユタカさんPresents福島県人ライド。 Paxな若者2人、東北CXコースディレクターな方、中学生な激若者。 久々な春友&いいともへ。 林道から上り、いいとも×2ホントは、春友×1本。 レンくんの下りは速かった。 千切れないよう、と…

500ドーロ練

単独500練。MTBドーロ練メイン。 不動ヒルクライム。 つつじヶ丘往復。 不動橋3分走。 沿いトレ往復。 ヤマグチDH。1h24m / 27km / 267W / 1135kJ / 121TSS つつじヶ丘 ヤマグチガレ場林道ハードテイル+120mmサス楽しい! ストロークと言うか、インナー35mm…

500練

火曜日or水曜日定例の500練。 ナベに加え、久々にイロリンも登場。 まずは不動上りを淡々と上る。 いつものL5強度練。 ・不動橋~沿いトレ終わり(往路) 心拍179bpmまで上昇。 キツかったがナベに勝った! 7m40s / 306W ・朝日駐車場~沿いトレ終わり(復路) …

MTBライド

25歳×2と46歳×2によるライド。今日もハードテイルMTG。 (ナカくんはFSだけどね) たまには東筑波トレイル方面へ。 オノゴエ下り、月ノ折下り、湯袋上り、つくばねキャンプ場で休憩。 東筑波下り、名無し峠途中まで上り、湯袋下り。 久々の東筑波、何だか走り…