おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

サボリ

今朝はダルダル。

刺激のある練習翌朝はキツイ。
なのでジテツウはサボリ。

帰って縄跳びと筋トレはやるべし。
23:00前に縄跳びはかなり怪しいな…

今日の運動(予定)
・縄跳び 500回
・腹背筋 250回