目標は高く

今朝の体重66.0kgジャスト。

毎朝、寝起き後に小便し、空っぽの状態で測定。
正月太りで2kgほど増えたが、ようやく戻った。

さて、ここから絞ります。

3月末のエクステラサイパンまでに64kg。
4月中旬のJシリーズ開幕までに63kg。
とりあえず、目標は高い方がモチベーションも上がるんでね。

がんばりましょう！

今日の運動
・ジテツウ　22.8km　48分
・縄跳び　1000回
・腹背筋　250回