おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

クランク交換

40-28Tからトレイル用の38-26Tに交換。
これで浅間上りが上れるか?
今年のJシリーズもこれで行く予定。

40-28Tはクロスに使ってみようかな?
トレイル仕様って感じで。
クロスシーズンも終わりますけど…


今日の運動
・ジテツウ 寝坊してサボリ
・縄跳び 1000回
・腹背筋 250回