おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

まったり週間

クロスも終わり、今週はまったり週間。

今日は朝から雨なんで車通勤。
帰りに久々スイムに行こうかと思うも、お腹空いたんで心が折れた。

とりあえず、縄跳びと筋トレはやった。

週末から頑張りましょ!
次は3月末のエクステラサイパン


今日の運動
・縄跳び 1000回
・腹背筋 250回