定休日

今日のインターバル、いつになく廃人になれた･･･

インターバル後、珍来でチャーハン＆餃子食べようと思い向かう。
が、定休日？真っ暗だった･･･

楽しみにしながら踏んだのに･･･

水曜日って、何気にどこも定休日。

今日の運動
・ジテツウ(クロス)　22.8km
・ローラーインターバル　50分　(1min+3min)×7set

今朝の体重　68.3kg