2012-08-02 8月 は過酷です。・御嶽スーパートライアスロン ・オープンウォータースイム ・エクステラチャンピオンシップ ・エクステラトレイルラン50Kラン・スイムが絡むレース。今年はバイク強化でほとんどやれてない。 かなり危機的状態です。なので、慌てて走ったり(ラン)泳いだりしてます。 まさに悪あがきと言ったところね。まあ覚悟を決めるしかないですね。 今日の練習 ・アサレン 33.4km 62分