おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

日課

寝起きが悪い。

ちょっとお疲れの様子。
が、今日は仕事が忙しく、グッタリしてる暇がなかった。
おかげか?ちょっと元気になってきた。

なので、帰宅後、日課になりつつあるローラーを回す。

最近、イヤじゃなくなってきた。
これは良いのか?悪いのか?


夜ローラー イージー 50分
体重 66.5kg