おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

フルコース

今夜の筋治療。

首周り左肩あたりに違和感。
左肩あたりに、筋硬結が出来てる模様。
プラス、腰の左側にも。
なので、マイオセラピー、指圧、鍼、電気のフルコース、なすがままにやられる。

とてつもなく痛い。
特にマイオセラピーはハンパないな。

が、1回の治療で、違和感はなくなった。
(揉み返しの痛みはありますが…)

ジン先生、感謝です。


朝ローラー 30分 イージー
体重 66.5kg