若くない？

ミドル　10分×2本

1本目　235W　151bpm　87rpm
2本目　234W　158bpm　88rpm

心拍数そこそこも脚が重い。
脚に疲労が残る。

1日休んだだけじゃ、疲労は抜けないな。
37歳、もう若くない？

明日は朝練予定。
メディオ2本出来るかな？