リカバリー

土日練の疲れがドッと出た。

仕事後、ローラーでリカバリー。
L2 160W 60分

30分やったら飽きてきた。
200W/2分+150W/2分×6本に変更。

何とか、60分やった。

終わると同時に、お子様達が泣き出す。

汗だくのまま1人あやす。
汗臭くてスイマセン。

汗臭い＝おとんの臭い

数年後には「オヤジっ！臭ぇーよっ！」とか言われるんだろうな…
しかも2人に。

とりあえず、寝付いてくれてし、脚も軽くなったからOK。