①7/14(日) JCRC群馬 ロード Cクラス
②7/20(土) 全日本MTB選手権 XCO マスターズ
③7/21(日) TOHOKU CX(サマークロス) シクロクロス C1
JCRC群馬、イイ加減Bクラス昇格しときたい。
6km×8周回、距離･時間的に自分向き。
ここ最近のロード練成果を出したいところ。
全日本MTB選手権、言わずと知れた、ここ最近の目標レース。
去年は14位、5位くらいを目標に臨む。
修善寺のコース初めてなので楽しみ。
TOHOKU CX(まだ検討中)。
全日本翌日なので、レース後、修善寺から猪苗代へ移動。
去年1年妊婦で出れなかったカミさんを出させてあげたく。
とりあえず、こんなとこかな。
体重 67.3kg
体脂肪率 12.1%
練習
朝練 10分走×2本+α
1本目305Wも、2本目スタートからパワー出ずの273Wと撃沈。
心拍数は高くないもパワーが出ない。
脚が疲れてる証拠だな･･･
