自転車5日ぶり。
こんなに開けたのは久しぶりだな。
全日本、サマークロスでの疲れもだいぶ癒えた。
1日6時間睡眠を心掛けたが、まだまだ眠い･･･
これって、慢性的睡眠不足なのか？
今日はジテツウ。
ちょっとロングな感じで。
自宅から会社までは約70km。
クルマを途中下車してジテツウ。
往路 岩瀬駅−益子経由−会社
36km 1:15:07 175W 28.8km/h
復路 会社−益子ぷち山岳経由−岩瀬駅
38.7km 1:19:27 200W 29.3km/h
Total
74.7km 2:34:34 188W 29.0km/h
往復で74km。
復路は結構向かい風。
LSD的に走るつもりも、結構踏んじゃった。
朝も夕方も、そこそこ暑かったが、乗ると気分が良いな。
され、明日からは後半戦に向け、また練習よっ！
