おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

秋の気配

今日からまた練習。

朝4:20くらいに自動的に目が覚めた。
寝起き上々、朝練する。

足にはまだ疲労が残るんで、リカバリー的に回すことに。
会社近くの15kmほどの周回を2周回。
200~220Wくらいでマッタリ回す。

今朝は涼しく、秋の気配を感じた。
が、明日からまた暑いとのこと。
でも、日の出時刻もだいぶ遅くなってきている。

秋は確実に近くなっている。
早く涼しくなって下さい。