同好会練。
宇都宮クリテ対策、水晶湖周回練。
今日は20周回/スプリント5回。
3着・3着・3着・3着・1着。
前日MTBの疲労状態も、スプリントはかけられた。
MTBとクリテ連戦の予習かな。
まずまず良いんでないでしょうか？
夜、ロードバイクをレース用に仕立てる。
(昼間は双子様優先なので)
オーバーホール上がりのC35を履かせ、ブレーキシュー交換。
ブレーキ調整、ドライブトレイン洗浄し、その他メンテして終わり。
重量は7kg。十分でしょ。
MTBの準備は昨日したし、ロードも準備OK。
とりあえず面倒なものは準備出来た。
あとはカラダの準備ね。
