雨。
朝練中止、今夜もローラー。
時間が無かったんで、手短ローラー。
が、パワーメーターを認識せず。
再起動したりと、色々するが変化ナシ。
電池交換するも、これまた変化ナシ。
再度、電池を抜き差ししたら、ようやく認識した。
何だったんだ？
あーだこーだしてる間に20分くらいロスった。
止めようかと思ったが、明日も雨だし、夜は用事があり練習出来ないから、やっておきたい。
なので、時間は圧してるが、とりあえずやる事に。
オーバーアンダー(280W/260W)/20分(10本)。
アップ10分やってスタート。
280W 161/174bpm 88rpm
6分(3本目)くらいから、早々にキツくなる。
12分やって止めようかと思ったが、心の弱さに打ち勝ち、20分完走。
何気に踏み基調になり、終わってみれば平均280Wだった。
やり切った事に満足。
しかし、キツかった。
