おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

朝練4連チャン

〆は同好会朝練。

今日は猛者が居ないハズ。
と思いきや、ミズマくん登場(当番だった)。
JBCF白浜前なのに、さすが若者!

レース前なのに、積極的に先頭を牽く。
しかも、牽きが強い。
負けじとってわけじゃないが、自分もそれなりに牽く。
もう脚終わり気味・・・

1回目ローテ終了後、8:30出社したく離脱。
時間が無いんで個人TT
5分前に到着、完全に終わりました。

月曜日 単独朝練 45km / NP 232W / TSS 98
火曜日 単独朝練 38km / NP 244W / TSS 91
水曜日 サマ練 56km / NP 261W / TSS 145
木曜日 同好会練 41km / NP 264W / TSS 96

お疲れ様でした。